MAKANAN UNTUK PENDERITA ASAM LAMBUNG

MAKANAN UNTUK PENDERITA ASAM LAMBUNG

MAKANAN UNTUK PENDERITA ASAM LAMBUNGMAKANAN UNTUK PENDERITA ASAM LAMBUNG

Nah asam lambung adalah penyakit yang kadang beriringan dengan penyakit magh sobat … nah jug aterkadang tidak … untuk kadar normal Asam Lambung memang sangat berguna untuk membantu sistem pencernaan … nah jika kadar berlebih maka akan membuat badan tidak nyaman …

Ganguan asam lambung ini terkadang terjadi saat makan makanan tertentu sehingga produksi asam lambung menjadi berlebih, ada berbagai penyebab timbulnya penyakit ini sobat … yakni :

Minum soda yang terlalu banyak.

Kurang berolahraga
Stress dan depresi
Mengkonsumsi makanan yang terlalu pedas, terlalu asam
Makan tidak teratur
Konsumsi kafein dan alcohol berlebihan

Nah berikut ini adalah daftar makakan yang dapat dikonsumsi oleh penderita Penyakit Asam Lambung, yang mampu mengurangi Asam Lambung agar dalam kondisi yang normal .

Pisang
Lidah Buaya
Brokoli
Kunyit
Susu Kambing
Wortel
Mangga
Jahe
Timun
Air Kelapa
Kentang
Kacang Hijau
Apel
Semangka

nah gimana sobat ? cukup gampang di dapatkan? kecuali mangga yang memang musiman 😀 . semua makanan diatas memiliki khasiat untuk mengurangi tingkat keasaman pada lambung. sehingga baik untuk dikonsumsi rutin setiap hari …

Sumber: https://bobhenneman.info/qualcomm-tuduh-grup-teknologi-sesatkan-regulator/